Familieopstelling met paarden en representanten
Een familieopstelling is een methode om inzicht te krijgen ini (onbewuste) patronen binnen families of relaties. Tijdens een opstelling werken we met representanten: mensen die zonder voorkennis een familielid of een gevoel vertegenwoordigen. In deze opstelling worden ook paarden ingezet, die zuiver en intuitief reageren op wat er in het systeem speelt.
Als vraaginbrenger:
Je brengt een persoonlijke vraag of thema in. Dit kan gaan over iets waar je in vastloopt, een relatie, emoties of terugkerende patronen. Vooraf aan de opstelling help ik je om jouw vraag helder te maken. Jij kiest representanten voor familieleden en/of gevoelens die met jouw vraag te maken hebben. De beweging van representanten en de reacties van de paarden geven vaak verassend heldere inzichten en maken zichtbaar wat eerder verborgen bleef.
Als representant:
Je stelt je beschikbaar om iemand (bijvoorbeeld een ouder, broer, zus, kind) of emoties (zoals verdriet, boosheid of verlangen) te vertegenwoordigen. Je hoeft hier niets voor te kunnen of weten. Je wordt in het veld geplaatst en merkt wat je voelt of waar je behoefte aan hebt. Paarden reageren vaak op spanningen of verbindingen en ondersteunen het proces op een natuurlijke manier. Ook voor de representanten kan het meedoen waardevolle inzichten of ontroerende ervaringen opleveren.